תזונה נכונה בהנקה

אז מה באמת צריך לדעת על תזונה נכונה (לאמא) בהנקה?

אז מה באמת צריך לדעת על תזונה נכונה (לאמא) בהנקה? “הֲנָקָה הֻוכחה כַּתְּזוּנָה הַמַּתְאִימָה בְּיוֹתֵר לְתִינוֹקוֹת” נשאלתי השבוע, למה בעצם יצרניות התמ”ל חויבו זה לא מכבר לציין מעל מוצריהם באותיות קידוש לבנה כי הנקה הוכחה כתזונה המתאימה ביותר לתינוקות? פשוט כך. מחקרים נערכים שוב ושוב, ומצביעים על עוד ועוד יתרונות ההנקה לתינוקות, לאימהות ולקשר הנוצר…

שיטת הקנגורו – היתרונות שבמגע ישיר וממושך עם התינוק

שיטת הקנגורו – היתרונות שבמגע ישיר וממושך עם התינוק   “טיפול אמא קנגורו”, או “שיטת הקנגורו”, הינה שיטה (או, בעצם, תפיסת עולם) העוסקת בעיקר במגע בלתי אמצעי של אמא (או אבא) עם התינוק מרגע היוולדו, ממש עור לעור (Skin to Skin), במשך חלק ניכר משעות היממה. השיטה, אשר פותחה בסוף שנות השבעים וזכתה לפרסום ולהערכה…

5 דברים שחשוב לדעת על שינת תינוקות

5 דברים שחשוב לדעת על שינת תינוקות הורים צעירים מופתעים לגלות כמה מעייפים יכולים להיות השבועות והחודשים הראשונים כשהתינוק המתוק שלנו מתקשה להירדם ולישון. 3 שעות שינה רצופות הם לגמרי בגדר לוקסוס ולתוך העייפות והמצוקה הזאת מתחילים להגיע עצות של מומחים ו/או קרובי משפחה מודאגים שאצלם “התינוק נרדם לבד, ישן לילה שלם וכל זה אפילו…